성명 : 이연주 성별 : 여

소속 : 하나기업

지도 : 김성영2급 지도사

맵시무브먼트 어떻게 아셨나요?

-우연한 기회에 회사 부장님을 통해 소개 받음

맵시무브먼트 시작하게 된 동기?

-회사 점심시간을 활용해 직원들과 함께 시작하게 됨

맵시무브먼트 하기 전 몸 상태.

-피곤하면 등이 뻐근하고 아픔 / 자세 때문에 고민이 많았음.

맵시무브먼트 교육 기간.

-2014,6월~9월  / 현재

맵시무브먼트 교육 후 몸의 변화.

-바른자세를 유지하려고 노력하며, 피곤하면 공과 베개를 가지고 수면 전에 바로 바로 풀어줌.

맵시무브먼트 운동을 접한 후 느낀 점.

-몸에 대한 이해가 바른자세를 유지하는데 도움이 되고 그때 그때 몸 상태에 따라 적합한 운동으로 컨디션을 조절할 수 있게 되어 도움이 많이 되고 있으며, 가족 및 지인에게도 자연스럽게 소개하고 있습니다.